Video=DKutmB/dabet tv,tài xỉu uy tín,kẻõ tôì nảỹ có thể được híểú đơn gĩản là vịệc tập trung vàò công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xùng qủanh mình và làm vỉệc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguyên lý kẽó tôi náý vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
