Video=4/cakhiatv 1 link,kèọ tôì nảỹ có thể được híểù đơn gĩản là việc tập trụng vàỏ công việc hịện tại, không để ý đến quá khứ hõặc ló lắng về tương lãỉ. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xũng quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỷên lý kẽo tôi naý vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
