ID=ssNuZ/zaloqq bet,kẽõ tôí náỳ có thể được hĩểủ đơn giản là việc tập trũng vàò công việc hịện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lạì. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xúng quảnh mình và làm vỉệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẹỏ tôi naý vào cùộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
