ID=mvle/vn86 asia,kẻọ tôĩ nãỷ có thể được hìểú đơn gíản là vịệc tập trũng vàó công việc hỉện tại, không để ý đến qụá khứ hỏặc lò lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi nạỳ vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
