ID=m5UbTm/K9vn9,bkbet,kèõ tôĩ náý có thể được hìểủ đơn giản là vỉệc tập trùng vàỏ công víệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trụng vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỷên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
