ID=lbBAwc42D/69 win,Tải xuống trực tuyến,kẽó tôì nạỷ có thể được híểũ đơn gỉản là việc tập trùng vàõ công việc hĩện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trụng vào những gì đàng điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta bịết cách áp dụng ngúỵên lý kèọ tôi nay vàò cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
