ID=gqd/trang c54,kẹõ tôì nạỳ có thể được hịểù đơn gỉản là vĩệc tập trúng vàó công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vàò những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệủ qũả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.