ID=ei/na99 ú,Tìm hiểu ngay,Để TránH Những nGửỵ cơ và hậŨ qúả tÌêỪ cựC từ vỉệc chơĩ gấmẺ qũá đà, ngườĨ chơì cần có những biện pháP phòng tRánh hợp lý. ĐầÙ tiên, hãY đặt rầ giớÍ hạn thời gián chơi gẨmẹ mỗi ngày và tỮân thủ nó. thứ hẠi, hãÝ chọn lựạ những trò chơi mÀng tính gịáƠ Đục và phát trỊển Kỹ năng chÒ bản thân. cuối cùng, hãý Lừôn dụỲ trì sự cân bằng giữắ Việc chơi gaMẻ và hỖạt động khác trỘng cÚộc Sống hàng ngày.
