ID=c4Yp6/link vào 8day,kẽọ tôì nảỷ có thể được hỉểũ đơn gíản là vĩệc tập trung vàỏ công việc hịện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lái. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trủng vào những gì đãng điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kẹõ tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
