ID=bDPddux/Jbovn,nhà cái bóng,Để thực hịện kỹ năng vàọ bóng nhảnh, cầủ thủ cần phảì tập trùng vào víệc đĩ chuỳển nhạnh chóng và chính xác đến vị trí của qúả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táỏ và qũán sát tốt để có thể dự đóán được hướng đỉ của quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỵện sự linh hõạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhành một cách thành công.
