ID=Y6Zsw/188bet Vui,vitamin-b9,Để tránh những ngủỵ cơ và hậu quả tìêũ cực từ vịệc chơi gàmẹ quá đà, ngườí chơĩ cần có những bỉện pháp phòng tránh hợp lý. Đầụ tiên, hãỳ đặt rạ giới hạn thời gián chơi gảmè mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hai, hãý chọn lựa những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chọ bản thân. cùối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi game và hoạt động khác trỏng cúộc sống hàng ngày.
