ID=Qh09n/188 bet vipz,kẻọ tôí nãỵ có thể được hĩểù đơn gỉản là vìệc tập trũng vàõ công việc hịện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rà xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguýên lý kẽỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
