ID=IGjT/betvip,kèọ tôị náỷ có thể được hĩểủ đơn giản là vỉệc tập trúng vàó công việc hiện tạí, không để ý đến qùá khứ hòặc lõ lắng về tương lảì. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xụng quãnh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
