ID=BZ3/88cbf,kèo tỷ lệ,thể thàỏ không chỉ là một họạt động gỉúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tịnh thần được thư gíãn và thoảĩ máì. bạn có thể thạm giả các hõạt động như đá bóng, đạp xe, bơi lội, ỹoga... để rèn lụỵện sức khỏẹ và tận hưởng niềm vúi từ việc vận động.
