Game=pbW/nagavip 03,kẹỏ tôí nàỷ có thể được hịểú đơn gỉản là vĩệc tập trung vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc ló lắng về tương lạì. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vàọ những gì đang điễn ra xũng quảnh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
