Điều gì xảy ra khi bạn vape lần đầu tiên? (Hướng dẫn đầy đủ của bạn!)

Vape ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là trong giới trẻ và thanh thiếu niên trong thời gian gần đây, trải nghiệm lần đầu tiên của những người dùng rất có thể khác nhau giữa người này với người khác.

Một số cá nhân cũng có thể bị ảnh hưởng nhẹ hơn so với những người khác, vì vậy bạn bắt buộc phải biết một số điều có thể xảy ra khi bạn quyết định vape lần đầu tiên và cũng lưu ý đến mức độ nghiêm trọng của các tác động.

Những gì sẽ xảy ra khi bạn sử dụng Vape lần đầu tiên

Hai điều rất quan trọng cần xem xét khi vaping lần đầu tiên là thiết bị và hương vị tinh dầu. Đối với người dùng lần đầu, nên bắt đầu với các thiết bị vaping đơn giản, dễ sử dụng hơn và yêu cầu bảo trì tối thiểu. Khi bạn đã chọn thiết bị của mình, bạn có thể chọn hương vị chất lỏng điện tử của mình , nhiều người dùng lần đầu chọn hương vị thuốc lá hoặc tinh dầu bạc hà để bắt đầu nhưng tất cả đều phụ thuộc vào sở thích cá nhân về lâu dài.

Đã đến lúc tóm tắt nhanh những gì mong đợi trong trải nghiệm vape đầu tiên của bạn;

1. Ho

Ho là hiện tượng rất phổ biến đối với những người lần đầu sử dụng vape, bạn có thể ho hoặc thấy rát cổ họng do cảm giác hít phải hơi lần đầu. Ho khi sử dụng thuốc lá điện tử lần đầu tiên có thể là do thiết bị vaping của bạn quá mạnh, kỹ thuật vape không đúng, nồng độ nicotin quá cao, các chất kích thích trong hơi như propylene glycol và mất nước.

Đúng vậy, tác động thường xuyên nhất của vaping là ho. Đó là một phản ứng điển hình đối với các chất trong hơi cũng như mức độ nicotin trong chất lỏng điện tử nhưng điều quan trọng là phải tìm trợ giúp y tế nếu bạn bị ho dai dẳng hoặc dữ dội vì đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Đối với việc hút thuốc lá hoặc vaping nói chung, điều quan trọng là bạn phải ý thức được những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe và thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giảm bớt sự tiếp xúc của bạn với các chất nguy hiểm.

2. Chóng mặt hoặc chóng mặt

Khi vape lần đầu tiên, chóng mặt có thể là một tác dụng phổ biến, vì bạn chưa quen với việc hít phải hơi hoặc nếu bạn hít quá nhiều và quá nhanh. Nicotine là chất kích thích có thể dẫn đến tăng adrenaline khiến người dùng cảm thấy ngất xỉu , buồn nôn hoặc cả hai. Chóng mặt hoặc khó thở liên quan đến nicotin có thể xảy ra nếu bạn chọn chất lỏng điện tử có nồng độ nicotin cao hoặc nếu bạn hít quá nhiều.

Bạn cũng có thể cảm thấy chóng mặt do mất nước vì vaping gây khô miệng và cổ họng, vì vậy nếu bạn không uống đủ nước hoặc các chất lỏng khác, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng. Vaping cũng có thể làm giảm hàm lượng oxy trong không khí bạn hít thở, đặc biệt nếu bạn hít sâu và giữ hơi trong phổi trong một thời gian dài.

Nếu bạn cảm thấy chóng mặt khi vaping, bạn nên dừng lại ngay lập tức và nghỉ ngơi một chút. Để bổ sung chất lỏng của bạn và cải thiện quá trình vận chuyển oxy, hãy tiêu thụ một số chất lỏng. Nếu chóng mặt tiếp tục hoặc kéo theo các dấu hiệu khác như đau ngực hoặc khó thở, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

3. Tin đồn về nicotin

Là một vaper lần đầu, bạn có thể muốn biết nicotine ảnh hưởng đến cơ thể mình như thế nào. Nicotine, một chất gây nghiện khi ăn vào sẽ kích thích não bộ, tạo ra cảm giác dễ chịu hay còn gọi là “ cơn sốt nicotine ”.

Hầu hết người dùng các sản phẩm nicotin cho biết họ cảm thấy sảng khoái dễ chịu sau khi sử dụng chúng. Thư giãn làm tăng sự tỉnh táo và cảm giác hưng phấn thường được sử dụng để mô tả nó. Dopamine , một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến hạnh phúc và thỏa mãn được giải phóng vào não, dẫn đến tiếng vo ve này.

Cần lưu ý rằng phản ứng của mỗi người đối với nicotin là đặc biệt, cường độ và độ dài của buzz có thể khác nhau tùy thuộc vào liều lượng, tần suất sử dụng và cấu tạo cơ thể của từng cá nhân.

Điều quan trọng là bắt đầu với nồng độ nicotin thấp khi là một vaper lần đầu và tăng dần khi cần thiết.

4. Đâm vào cổ họng

Cú đánh vào cổ họng là một trong những hiệu ứng đáng chú ý nhất của vaping. Khi bạn hít hơi lần đầu tiên, bạn có thể cảm thấy hơi ngứa ran hoặc nóng rát trong cổ họng. Cảm giác này do hơi nước tiếp xúc với cổ họng của bạn gây ra không có bất kỳ điểm tương đồng nào với cảm giác hút thuốc lá. Là một vaper lần đầu, bạn có thể không chắc chắn về tác động lên cổ họng.

Điều quan trọng cần nhớ là mọi người sẽ trải qua một cú đánh vào cổ họng khác nhau. Sự lựa chọn thiết bị của bạn, loại e-liquid bạn sử dụng và sở thích cụ thể của bạn đều sẽ ảnh hưởng đến mức độ mạnh của cú  đánh vào cổ họng  .

Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy cổ họng đau hơn nếu bạn đang vaping với chất lỏng điện tử nặng nicotin. Nicotine là một chất kích thích có thể làm cho cổ họng của bạn cảm thấy ngứa ran hoặc nóng rát.

Cú đánh vào cổ họng là một thành phần quan trọng trong toàn bộ trải nghiệm vaping đối với nhiều người dùng, đặc biệt là những người dùng lần đầu. Không có tác động tiêu cực của khói thuốc lá, nó có thể mang lại cảm giác thỏa mãn tương đương với việc hút thuốc.

Điều quan trọng cần biết là một cú đánh mạnh vào cổ họng có thể gây khó chịu và thậm chí nguy hiểm, vì vậy, việc sử dụng các sản phẩm vaping trong phạm vi liều lượng khuyến nghị và có trách nhiệm luôn là điều khôn ngoan hơn.

5. Cảm giác khác biệt so với hút thuốc

Hút thuốc và vape không giống nhau, trước hết, hít hơi có cảm giác khác với hít khói.

Rất có thể bạn là một vaper lần đầu sẽ không có cảm giác giống như khi bạn hút một điếu thuốc thông thường. So với khói thuốc lá, hơi từ thuốc lá điện tử hoặc các thiết bị vaping khác thường nhẹ nhàng hơn đối với cổ họng và đường thở, vì vậy có thể mất thời gian để bạn quen với cảm giác khói trong miệng.

So với hút thuốc, bạn có thể cảm thấy lạnh hơn hoặc khô hơn trong miệng và hầu họng.

6. Cảm giác thích thú và hài lòng

Bạn có thể cảm thấy một cảm giác hài lòng và phấn khích tương đương với việc hút thuốc khi bạn vape lần đầu tiên. Điều này là do nicotin, một chất gây nghiện cao có thể tạo ra cảm giác sảng khoái và thư giãn, được đưa vào cơ thể thông qua vaping. Nhiều người cũng phát hiện ra rằng họ có thể hít sâu hơn và lâu hơn khi họ vape vì hơi họ tạo ra ít gay gắt và khó chịu hơn khói thuốc lá.

Nhiều người chuyển từ hút thuốc sang vaping cho biết họ cảm thấy hài lòng và ít cáu kỉnh hơn sau các lần vaping của họ.

Trải nghiệm vaping lần đầu tiên có thể là một trải nghiệm thú vị và hấp dẫn. Cảm giác thỏa mãn có thể bị ảnh hưởng bởi sự mượt mà khi hít vào và thở ra hơi, sự đa dạng của các hương vị có sẵn và hành động sử dụng chính thiết bị vaping.

7. Tăng nhịp tim hoặc thay đổi huyết áp

Những người lần đầu sử dụng vape thường bị tăng nhịp tim và huyết áp. Điều này phần lớn là do rất nhiều chất lỏng điện tử có chứa nicotin, một chất kích thích có thể làm cho mạch đập nhanh hơn và tăng huyết áp. Điều quan trọng cần nhớ là không phải tất cả các chất lỏng điện tử đều chứa nicotin và một số người có thể không gặp bất kỳ thay đổi nào về huyết áp của họ.

Bạn nên ngừng vape nếu bạn chưa quen với thói quen này và nhận thấy nhịp tim hoặc huyết áp của bạn tăng lên. Bạn cũng nên được bác sĩ kiểm tra nếu cảm thấy không khỏe sau một lần vape.

Nếu bạn quyết định tiếp tục vaping, điều quan trọng là bạn phải bắt đầu với chất lỏng điện tử không chứa nicotin hoặc ít nicotin. Ngoài ra, điều quan trọng là phải nhận thức được  các mối nguy tiềm ẩn  của vaping như nghiện, tổn thương phổi và các vấn đề sức khỏe khác.

8. Nhiều loại hương vị hoặc mùi thơm

Là một vaper mới, bạn có thể tự hỏi nên mong đợi điều gì khi nói đến hương vị và mùi thơm, có thể mất một thời gian để làm quen với các mùi vị và mùi khác nhau . Vaping là một trải nghiệm độc đáo mang đến nhiều hương vị và mùi hương khác nhau

Điều quan trọng là phải nhận ra rằng vaping khác với hút thuốc, khi bạn hút thuốc, bạn hít phải khói tạo ra khi đốt lá thuốc, có mùi đặc trưng và nồng nặc nhưng bạn hít phải hơi được tạo ra bằng cách đun nóng chất lỏng khi bạn vape và hơi này có thể có nhiều mùi vị và mùi thơm khác nhau.

Là một vaper mới, hãy dành thời gian để khám phá hương vị yêu thích của bạn bằng cách thử nghiệm nhiều loại. Cũng nên nhớ rằng hương vị và mùi thơm của tinh dầu vape của bạn có thể khác nhau tùy thuộc vào loại thiết bị bạn sử dụng. Một số có thể tạo ra nhiều hơi hơn hoặc có luồng không khí tốt hơn, điều này có thể ảnh hưởng đến mức độ thú vị của trải nghiệm vaping của bạn.

Phần kết luận

Cuối cùng, thử vaping lần đầu tiên có thể rất thú vị, nhưng điều cần thiết là bạn phải chuẩn bị sẵn sàng. Có nhiều hương vị và mức độ nồng độ nicotin để lựa chọn và trải nghiệm vaping có thể khác với hút thuốc.

Hiểu cách sử dụng thiết bị đúng cách và nhận thức được bất kỳ tác dụng phụ tiềm ẩn nào cũng rất quan trọng. Vaping có thể là một trải nghiệm thỏa mãn và thú vị nếu bạn chuẩn bị và có các kỹ thuật vaping chính xác.